Keto zapiekanka z brokułami. Szukasz pomysłu pyszny obiad, a dodatkowo chcesz jak najmniej czasu spędzić w kuchni? Doskonałym wyborem jest keto zapiekanka z brokułami, boczkiem, jarmużem i serem śmietanowym. Brokuły to jedne z najlepszych keto warzyw, warto włączyć je do jadłospisu podczas diety redukcyjnej, jaką jest dieta keto. Zapiekanka z cukinii i kurczaka: Naczynie żaroodporne smarujemy masłem i wykładamy jego spód połową plasterków cukinii. Wszystkie składniki dzielimy na pół i układamy naprzemiennie warstwy: makaron, kurczak, ser, makaron, cukinia, kurczak, ser. Wszystko zalewamy sosem jajecznym i posypujemy pozostałym serem. Plastry boczku układamy na dnie wysmarowanego tłuszczem naczynia żaroodpornego ( chodzi o to by oddawał swój aromat podczas pieczenia i przechodził do całej potrawy ). Zapiekanka z ziemniaków i cukinii. Zapiekanka z ziemniaków i cukinii to szybki i łatwy przepis kulinarny. W kategorii Obiad znajdziesz więcej ciekawych i łatwych Latem na stole każdej gospodyni domowej przynajmniej od czasu do czasu powinna się pojawić zdrowa i smaczna zapiekanka z cukinii. Danie spodoba się zarówno dorosłym, jak i dzieciom. Jedzą z przyjemnością! Warzywa sezonowe są nie tylko smaczne, ale także bogate w składniki odżywcze, których potrzebuje organizm.Pyszna zapiekanka z cukinii[img desc="foto: vazhnoznat.com"]1062[/img Lekkie i szybkie danie z makaronem i dużą ilością pysznej cukinii i boczku. Łatwe do zrobienia, sycące i pożywne danie obiadowe z patelni. Podstawą tego dania jest prosty sos z cukinii i boczku, który dostarcza mega smaków. Sos jest delikatny, soczysty i ma przyjemną konsystencję cukinii. Do pokrojenia cukinii używamy dwóch Przepis na zapiekanka ziemniaczana z cukinią, marchewką i buraczkami. Ziemniaki obrać ze skórki, opłukać i pokroić w plasterki. 50 dag cukinii (waga po obraniu) 25 dag marchwi (waga po obraniu) 25 dag czerwonych buraków (waga po obraniu) 25 dag cebuli 40 dag wędzonego boczku kilka liści jarmużu 4 łyżki oleju majeranek zioła .

zapiekanka z cukinii i boczku